더운 여름에는 아이들이 수족구 병에 걸리기 쉽습니다. 수족구 병에서 수는 손 수를 말하는 한자이고, 족은 발 족 발을 뜻하는 글자, 구는 입 구 즉 입을 이야기하는 글자를 합하여 말들어진 이름입니다. 수족구 병이란 말 그대로 손과 발, 입에 물집이 잡히는 것을 모두 합쳐서 만들어진 이름입니다. 수족구 증상과 원인, 잠복기, 예방 방법에 대해 알아 보도록 하겠습니다.
수족구 증상
수족구 증상은 병명 그대로 손과 발, 입에 물집이 잡히는 것이 특징입니다. 주로 어린 아이들에게 발생하는 바이러스 감염 질환으로 콕사키 바이러스 또는 엔테로 바이러스 감염에 의해 발생하게 된다고 합니다. 주로 손과 발,입 주위에 빨간 반점이나 수포가 생기게 되고, 발진이 발전하여 가려움증이 나타날 수도 있습니다. 발진은 주로 손바닥과 발바닥, 손가락 사이와 입술 주변에서 발생합니다. 초기에는 작고 붉은 반점으로 시작하는데 점점 수포로 변화할 수 있습니다. 입에 작은 수포가 생기게 되어 아프고 입맛이 없을 수 있습니다. 입에 수포가 생겨서 아프기 때문에 음식을 먹기 어려울 수 있고, 또 식욕이 떨어지기도 합니다. 수족구 증상은 감기 증상과 비슷하게 열이 나고 몸살이 나서 몸이 아플 수 있습니다. 피로감과 기운이 없게 느껴질 수도 있습니다. 아프거나 기운이 없어서 활동을 하지 않고 가만히 있게 되는 것도 증상 중 하나라고 할 수 있습니다. 두통과 근육통이 올 수도 있으며 몸 전체가 불편하게 느껴질 수도 있습니다. 수족구 병의 증상은 일반적으로 감염 후 3일에서 7일 사이에 나타나게 됩니다. 감염은 증상이 가장 심할 때 활발하게 이루어지게 된다고 합니다. 수족구는 대부분 특별한 치료 없이 자연적으로 치유되는 경향이 많이 있고 대부분 증상이 약하고 경미하게 나타나서 치료 없이 회복할 수 있습니다. 하지만 감염이 심한 경우에는 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.
수족구 원인
수족구 원인은 콕사키 바이러스와 엔테로 바이러스라는 바이러스에 의해 감염되는 바이러스성 질환입니다. 엔테로 바이러스에 의해 생긴 수족구 병이 콕사키 바이러스보다 증상이 더 심하게 나타난다고 하는데 엔테로 바이러스에 의해 생기는 수족구병은 무균성 뇌막염이나 뇌염, 마비성 질환 등 신경계 질환이 합병증으로 나타날 수 있어서 주의해야 합니다. 바이러스 질환이다 보니 사람들 사이에 전염이 될 수 있는데 환자의 기침이나 재채기, 말을 할 때 나오는 비말 침 방울에 의해 전염될 수 있습니다. 침 이외에 가래, 콧물이나 변을 통해서도 전파가 되기도 합니다. 수족구 원인으로 감염된 환자와 접촉한 다음 바이러스에 오염된 손으로 물건을 만지거나 오염된 표면을 만진 후 그 손을 눈이나 코, 입 등을 만지면 바이러스에 감염될 수 있습니다. 수족구 병은 어린 아이와 유아들에게 더 많이 나타나게 되는 질병으로 유치원이나 어린이집 등 단체 활동을 할 경우 전염되기 쉽습니다. 수족구 병에 걸린 아이는 열이 내리고 입에 생긴 물집이 나을 때까지 유치원이나 어린이집, 학교에 보내지 않아야 합니다.
잠복기
수족구 병은 주로 환자의 침, 가래 등의 호흡기 분비물과 수포의 진물 등으로 감염이 되는 병입니다. 감염된 환자와 접촉하면 잠복기가 약 4일에서 6일간 거치게 됩니다. 잠복기가 지나면 발열, 식욕 부진이 나타나면서 손발, 입에 물집과 반점이 생기게 됩니다. 수족구 잠복기와 감염 기간 동안에는 감염 예방을 위해 손을 자주 씻고 개인 위생에 신경을 쓰는 것이 중요합니다. 증상이 나타나는 등 감염이 의심되는 경우에는 의료 기관에 방문하여 치료를 받는 것이 좋습니다. 수족구는 대부분 증상 완화를 위한 치료로 이루어지게 됩니다. 보통 수족구는 자연적으로 호전되는 질환이지만, 증상이 심하거나 합병증이 발생할 수도 있기 때문에 적절하게 관리를 받는 것이 좋습니다. 증상이 심할 경우 휴식을 취하면서 몸의 회복을 돕는 것이 필요합니다. 입안에 발진이 생기게 되면서 입 안이 아플 수 있어서 물을 많이 마시는 것이 좋습니다. 증상 완화를 위해서 해열제나 진통제를 사용하여 통증을 완화 시킬 수 있습니다. 바이러스 치료제는 아직까지 없으며 증상 완화를 위한 약물을 처방 받아 복용하고 휴식을 취하는 방식이 사용되고 있습니다.
예방 방법
수족구를 예방하기 위해서는 손을 자주 씻는 것이 중요합니다. 예방 방법으로 물과 비누를 사용하여 꼼꼼히 손을 씻는 것이 감염 예방에 도움이 되는데 특히 환자와 접촉한 후와 화장실 이용하기 전, 식사 전에는 꼭 손을 씻어야 합니다. 그리고 수족구 환자와 직접적인 접촉을 피해야 합니다. 바이러스 감염으로 인한 질병이기 때문에 가능한 직접 접촉을 피하는 것이 도움이 됩니다. 수족구 감염자의 개인적인 물건을 공유하지 않도록 해야 합니다. 수족구 예방 방법으로 주변 환경을 청결하게 유지하는 것도 중요합니다. 특히 자주 접촉 되는 표면과 장난감 등을 깨끗하게 청소해야 하겠습니다. 감염자와 접촉을 가능한 피하는 것이 좋겠지만 피할 수 없는 상황이라면 마스크를 착용하여 호흡기 분비물로부터 보호하는 것이 좋습니다. 아이들에게 손 씻기 교육을 하여 올바르게 손을 씻는 습관을 기르도록 도와주면 수족구 병 이외에 각종 감염으로부터 예방을 할 수 있게 됩니다. 수족구 바이러스는 음식을 만들거나 먹을 때 오염된 손을 통해서 전파될 수 있기 때문에 음식을 준비하기 전과 식사를 한 후에도 깨끗한 손으로 씻는 것이 중요합니다. 건강한 식습관과 수면을 충분히 취하고 규칙적인 운동을 해서 평소에 면역력을 높여 놓는다면 바이러스 감염에 대항할 수 있는 체력을 키울 수 있어서 장기적으로 볼 때 꼭 필요한 습관이라고 할 수 있겠습니다. 이런 방법들로 수족구 전염을 줄일 수 있지만 어린 아이들은 수족구 감염에 취약하기 때문에 더욱 건강을 보호하기 위한 예방을 철저히 해야 하겠습니다.